Hayatının en önemli anlarından birine yaklaşıyorsun. Aylardır sevgiyle ve heyecanla içinde taşıdığın can’la berabersin ve yakında birlikte yeni bir hikaye yazacaksınız. Bu hikayeyi güzel bir şekilde
Hamilelikte mide bulantısı, gebeler arasında çok yaygın. Gebeliğin boyunca ilk trimestrda bulantı yaşayabilirsin. Bulantılar tıbbi tanımlarda 6. Haftada başlar diye geçse de daha erken veya geç
Doğumdan sonra adet düzensizliği yaşaman çok normal. 9 ay boyunca değişen hormon seviyelerin, emzirmen, doğum yöntemi tercihin dahi vücudunun normal ritmini etkileyebilir. Doğumdan sonraki stres düzeyin,
Hamilelikte el ayak uyuşması gebeliğinin son aylarına doğru görebileceğin bir durum olabilir. Bu uyuşmaları yatıştırmak için bacaklarına masa yapabilir, daha az ödem yapan yiyecekler tüketebilirsin. Diyabet,
Hamilelik, tüm hormonlarımızın birbiriyle yer değiştirdiği hem mucizevi hem de oldukça zorlu bir süreç. Çoğumuz bu süreci çok farklı geçirebiliyoruz. Kimimizin yaşamı alt üst olurke kiminiz
Bebeğimizle aramızdaki o derin bağı yaratan en önemli eylemlerden biri emzirmek. Yalnızca acıktığında değil, pek çok ihtiyacında bebeğimizin sarıldığı ilk şey anne memesi. Uykudan önce, huzursuz
Hamilelikte bitki çayı tüketimi çevrende çok yaygın olabilir. Senin ve bebeğinin sağlığı için bitki çaylarını tüketmeden önce doktoruna danışman daha doğru olabilir. Gebeliğinde ödem, şişkinlik, gaz
Midemizle ilgili ufak bir sorunla karşılaştığımızda dahi hemen ilk başvurduğumuz bitkilerden biri olan zencefili, hamilelikte de tüketebiliriz. Hazımsızlığa, mide ağrısına, şişkinliğe iyi geldiği bilinen zencefili toz
Bebeğinin sağlıklı bir şekilde gelişimini izlerken, olası sağlık sorunları veya doğum kusurları ile ilgili endişe duyman oldukça normal. Bebeğim sağlıklı olacak mı? Özel bakım gerektirecek bir